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孩子的未来,藏在妈妈的情绪里

315 人参与  2018年04月04日 15:21  分类 : 儿童成长  评论

前段时间看到一个新闻。一位妈妈在高铁上对着一位吃泡面的男子破口大骂,用尽「败类」「不要脸」等侮辱性词语,理由是孩子对泡面味道过敏。

最初一脸懵的男子听到女子说「为了孩子好」后,怼了回去:「你还知道有孩子啊!」

随后听到车厢内传来孩子哇哇的哭声。

身为一个妈妈,我能理解这位妈妈想要保护孩子的心情。

有了孩子以后,每一位妈妈都想变身无所不能的超人,倾尽全力给孩子最好的。哪怕披荆斩棘,也要为孩子开拓出一条鸟语花香的小路。

可是,比起外界那些看似岁月静好的环境,孩子更需要的是妈妈温暖的怀抱,春风化雨般的抚慰。

那些打着「为了孩子好」的旗号,情绪失控对身边的人指责或谩骂的行为,只会让那个原本就受到伤害的孩子遭受更多的伤害。

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妈妈如果情绪不稳定,就像一个随时可能引爆的定时炸弹。相处久了,孩子也往往会变得暴躁易怒,不懂得如何去爱别人。

心理咨询师赖佩霞在《我是演说家》中做过一场题为《幸福为什么那么难》的演讲。

她说:

当你的母亲一辈子生活在哀伤痛苦当中,你敢快乐吗?答案是很难。

就如同一个小偷家庭出了一个警察,那么警察就是叛徒一样,这时候的快乐形同一种背叛,我们没有办法忍受这样的罪恶感,我们宁愿赔尽了自己的幸福也不敢快乐。

她还提到自己辛苦的童年。母亲在她小时候一次次打着「我骂你就是因为我爱你」的旗号,满口说爱却又面目狰狞地对她指责。

那个曾经的小女孩默默地将这种爱的方式记在心里,在后来的婚姻生活中,也以同样的方式去对待亲密的人,最后却撞得头破血流。

演讲最后,赖佩霞请求父母诚实一点,告诉孩子:「我骂你不是因为我爱你,而是因为我情绪管理不好。」

心理学家李雪说:「轮回有巨大的推动力,自己童年灰暗的父母,会把心理创伤传递给孩子。无论我们在意识上多么希望孩子不再受苦,潜意识却总在制造相同的陷阱。」

父母的一言一行都在影响着孩子,终有一天,当孩子长大,为人父母之后,也会不自觉地成为「父母的样子」。

请收起负面情绪,给孩子一个温暖有爱的环境,让他们感受到父母的爱,也学着去表达爱。

孩子的未来,藏在妈妈的情绪里


母性教育是一种「根」的教育,目标是给生命以滋养和充实。

妈妈的情绪,决定了一个家庭的温度和幸福度。

只有妈妈保持稳定、温和、积极的情绪,才会让孩子的内心充盈着满满的安全感,拥有行走世间的强大底气,即使受伤也能得到最好的疗愈。

电影《神秘巨星》中,女孩尹希娅的父亲情绪化特别严重,具有暴力倾向,一言不合就对女儿进行呵斥,对妻子拳打脚踢。

但是,这种家庭环境下长大的尹希娅,并没有意志消沉地等待着将自己的命运交给父亲,任其把自己许配给一个好不认识的男人,而是坚定地去追寻自己的歌唱梦想和爱情。

孩子的未来,藏在妈妈的情绪里

这一切得益于母亲的支持和鼓励。

即使长期遭遇丈夫的家暴,尹希娅的母亲一直隐忍着,不将自己的坏情绪传给女儿,在女儿一次次失落的时候用自己的方式给予女儿希望,为女儿出谋划策。

在母亲的鼓励下,尹希娅的歌声获得了万千网友的好评,还得到了跟知名音乐人合作的机会,一步步走上了更大的歌唱舞台。

是母亲积极的情绪和态度,给了女儿莫大的支持和鼓励,帮助女儿成就了那个看似渺茫的梦想。

孩子的未来,藏在妈妈的情绪里


后台曾收到很多妈妈留言,她们常说:

「 我也不想发脾气,也想做一个温柔的妈妈,可是每天面对无休止的琐碎的日常事务,孩子一不听话,我就忍不住想发火。可每次发完火以后又总是自责,恨自己为什么不能温柔一点,于是陷入一种恶性循环。」

孩子的未来,藏在妈妈的情绪里

那么,妈妈们该如何更好地管理自己的情绪呢?

1尊重孩子的天性,允许孩子犯错

记得曾经有段时间,女儿很喜欢撕纸玩,常常一边撕纸一边哈哈大笑。因为我知道这是孩子探索世界的一种方式,所以没有进行任何干预。

可后来有一次,我把公司一份很重要的文件放在了书房的桌上,她进去玩,结果把文件撕得七零八散。刚好公司领导急着要这份文件,我一气之下,对她大发脾气,女儿也吓得哇哇大哭。

等事情过去,我开始静下来反思自己......其实孩子并不知道那份文件的重要性,她只是像往常一样撕纸,看到妈妈突然朝自己发火,就陷入一片恐惧,变得茫然无措。

孩子的未来,藏在妈妈的情绪里

我们要尊重孩子探索世界的天性,允许孩子犯一些小错误。允许他不小心把花盆打碎,允许他把遥控器扔进垃圾桶,允许他把玩具拆掉重组,只要不伤害自己,不违背原则,随他去。

如此,妈妈才会在各种突发状况发生时提醒自己,要冷静。

2做一个懒妈妈,适当发泄情绪

人都会有自己的小情绪、小脾气,我们需要给情绪一个出口。

去年,上海的一位妈妈因一时疏忽导致5个月大的孩子从床上掉下来,内心满是愧疚和自责,不料又遭到丈夫的责备和嫌弃,「你不上班,连孩子也看不好」,于是冲动之下带着孩子从五楼跳下。

初为人母,妈妈们恨不得变身全能超人,24小时不间断地喂奶、哄睡、换尿布……做着全世界最辛苦的工作,却得不到应有的认可,反而常被认为是「应该的」

甚至还有很多爸爸们认为:身兼保姆、司机、厨师、家庭医生等众多职责的全职妈妈其实「什么都不做」

孩子的未来,藏在妈妈的情绪里

妈妈们的情绪长期处于压抑状态,很容易患产后抑郁症或慢性疲劳综合症,容易将情绪发泄给孩子,也容易陷入对生活的绝望之中。

试着放手做一个懒妈妈吧。跟家人一起分担照顾孩子,让自己更为轻松。同时,为自己寻找一个情绪发泄的出口。可以给自己放一个假,给孩子和爸爸一些独处时间,自己外出去看看这个美好世界。

3放下焦虑,拥抱曾经的自己

看过一个小故事,一位妈妈曾经看自己的孩子从头到脚都是问题,后来经过自省才发现,那个从头到脚都有问题的不是孩子,而是父母眼中的自己。

心理学中有个「投射效应」的概念,我们看到的孩子,有时不是孩子真实的自己,而是那个曾经被训斥、指责、不被父母看到的我们。

放下心中的焦虑吧,拥抱那个曾经不被父母看见的自己,相信孩子会有自己的成长节奏和智慧。

4一旦情绪失控,记得跟孩子道歉

孙燕姿在一次采访中提到,她偶尔也会情绪失控吼儿子,但事后都会马上跟儿子道歉,向他解释自己发脾气的原因。她说:「吼完没解释,孩子只会害怕,不是了解的状态。」

面对生活的重压,总有控制不住自己的时候,一旦情绪失控向孩子发火,记得冷静下来第一时间跟孩子道歉,说明原因。

这样孩子就会理解:妈妈冲我发火,不是「妈妈不爱我」了,而是「妈妈不喜欢我这样做」。

孩子的未来,藏在妈妈的情绪里

作家毕淑敏在《家问》中写道:

一花一世界,一家一宇宙,婴儿降临世上,家是包裹他的蛹壳。倘若家中住满健康的爱的花粉,他就吮吸着它用爱的字样构建着自己的听觉嗅觉知觉,渐渐地酿成心中小小的蜜饯。

妈妈积极快乐的情绪,会变成凝聚这世间所有爱的花粉,让孩子酿造出最甜蜜的蜜饯。

怀揣着这份甜蜜,孩子会更有底气去看世界。

来源:微童年教育(更多育儿、儿童教育咨询可加老师微信:weitongn),转载请保留出处和链接!

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